ladnie ladnie

Chorwacja zawiodła, Dania ładnie zagrała i mają niezłą kondycję, ale skuteczność słaba, w ataku brakuje rasowego napastnika, który kończyłby akcje. Teraz karne zobaczymy jak to się potoczy. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2018-07-01 22:37:00

Brazylia dzisiaj ładnie zagrała, Meksyk miał momenty w pierwszej połowie, ale mieliśmy dziś starą dobrą Brazylię. Neymar i Willian zagrali dobry mecz. Teraz liczę na Belgię, która gra świetnie i jeśli wygra z Japonią, będziemy mieli wspaniały mecz Brazylia vs Belgia. Szczerze to nie daje Japonii szans w starciu z Belgią. Zmieniony przez - [...]

no to ładnie sobie odbiłeś po prostu 'wytnij' ten dzień z kalendarza i dalej już trzymaj dietę. Nie pozwól sobie na zbyt częste 'wyjątki' bo spowolnisz proces odchudzania, jeśli go nie zatrzymasz. Ale myślę, że o tym wiesz btw. strasznie wcześnie masz ten trening

ładnie sobie tutaj podjadacie a pawelek trzyma ostro dietę Zmieniony przez - pawelek747 w dniu 2011-06-13 08:10:09

[...] zarowno jak z polski i innych krajow wala lub walili synthol bo ten srodek jest dobry i pomaga fakt ze to chwilowo ale pomaga bo jesli taki gosc ma wyjsc na scene to walnie sobie wczesniej kuracje syntholowa i o jego bicepsy czy tricepsy ladnie wygladaja ale ci goscie yutaj lacznie z Gregiem Valentino przeginaja na maza i to jest okropne pozdro

Ano, Papaj ładnie dawał po przedramionach

****a te filmiki jak im zlewają ten olej ładnie potyrane

Ladnie MC na prostych i bardzo ladne spadki po tygodniu, w pasie i biodrach

Ładnie jedziesz dalej :P :) Zapraszam na mój dziennik pod opisem :)

Dzien 16 Dieta: kcal : 1800 = 100% Trening : Trening B 3x10 powtórzeń A. martwy ciag na prostych 57/62/62kg B1. przysiad bułgarski 12,5/12,5/12,5kg(w rece czyli 2x12,5) B2. sciaganie drazka gornago podchwytem 40/45/50kg C1. wypady w tyl 50/55/60kg C2. snach 10/10/12,5kg D1. brzuszki na podlodze 3x15 powtórzeń D2. odwrotne brzuszki 3x15 [...]

ale ladnie idzie, przed okresem ....to pozniej jeszcze brzuch spadnie bo teraz napuchniety

Dzien 28 cały dzien na nogach- chodzenie po górach. Jedzenie ze soba zabrałam i posiłki ładnie zjedzone.troche dziwnie sie znajomi na mnie patrzyli jak np siedzielismy w barze a ja wyciagam pudełka :)nie skusiłam sie na nic pomimo iz wszyscy jedli lody, gofry, fast foody. jestem z siebie dumna. dieta:1620 kcal Dzien 29. Trening: 1. push press [...]

ladnie, ciagle spada jak dalej tak bedzie to na pewno powiesz niedlugo ze masz szczuple nogi , one sa zawsze najbardziej oporne no ale w koncu musza ruszyc mocniej.

Jest calkiem niezle masy troche masz ,jak dla mnie wygladasz spoko choc chyba nie za bardzo cwiczysz brzuch ?klatka widac ze juz sie ladnie wyksztalca a lapke masz calkiem duza.Napewno nie jestem expertem ale sog za odwage śmierć to dopiero początek

SG! Dobra jakość mięśni i ładnie zarysowana sylwetka, ale nóżki czyba odstają od reszty... "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Jak cudownie być egoistą

Ehm... a gdyby wziela pod uwage ze to moja 200 wiadomosc wyslana na tym forum by sie zgodzila? Jesli chodzi o hipnoze pokaz jej tylko moje fotki a potem ladnie ubierz i komu w droge temu czas JOKE! Hehehe moj maly jubileusz juz 200 wiadomosci albo dopiero Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... [...]

Hmmm... a nie prosciej byloby udac sie do dowolnej apteki, gdzie normalnie takie pilniczki sie sprzedaje, a czasami nawet dostaje za darmo, jesli sie ladnie poprosi??:)

Biegałam dzisiaj naczczo, poprzedni czas wynosił 23:42, a teraz 20:49, czyli prawie 3 min różnicy! Pewnie przez ta wpadke jedzeniowa (choc nie było wtedy złego jedzenia tylko wiecej), a dodatkowo zwazyłam sie bo widziałam ze troche wody zeszło i miałam 77,3 czyli ładnie wraca najnizszej wagi do jakiej zeszłam na redukcji (jakis czas temu mimo [...]

To bede się bawil, z tym tylko ze nei lubie cwiczyc na niskich powtorzeniach, ale sila to nie tylko maksy :) wiec bedzie sie dzialo na 12-8repów. zobaczymy zobaczymy wszystko ladnie notuje wiec pod koniec albo jak bede mial czas to w trakcie bede relacjonowal. niech ktos mi jeszcze odpwoie na pytanie dotyczace dawkowania i czy cos do tych zabawek [...]

Tak też myslalem, szkoda trenu bo naprawde ładnie robi, ale jajca ważniejsze :D. Walic juz HCG i ciągnac pare tygodni jeszcze propa?